Welkom,

Hieronder vind je alle modules van de cursus. Elke week komt er een nieuwe module vrij. 
Klik op de module die je wilt volgen.
Veel succes!

Welkom
bij de Online Mindfulness Cursus

Bewustwording van de Automatische Piloot

In ons hoofd wonen/Leven in het hier en nu

Niet oordelen

Afkeer herkennen/ Acceptatie

Toestaan en loslaten

Gedachten zijn geen feiten

Zelfzorg

Integratie en Toekomstig Welzijn

Bijlagen